来月经不能吃什么?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在例假期间，不要吃刺激性食物：辛辣的食物也会加重妇女的痛经，导致月经过多出血。节假日应避免酸涩食物：酸味食物有凉、涩、收敛作用，使血管收缩，血液停滞，不利于经血通畅排出。因此，痛经避免吃这种食物。来年假期不要吃生冷食品：妇女通常或月经期间，如吃生冷食品，血液因冷凝物而凝结，使血流受阻、疼痛，可引起痛经。